Ces informations sont à but éducatif uniquement — consultez toujours un professionnel de santé qualifié.

Hypothyroïdie / Hashimoto

endocrinologie ✓ Preuve forte

L’hypothyroïdie est une insuffisance de production des hormones thyroïdiennes (T3, T4), le plus souvent d’origine auto-immune (thyroïdite de Hashimoto). Elle se manifeste par fatigue, prise de poid

Protocoles thérapeutiques

Ashwagandha (Withania somnifera) (Withania somnifera)
Forme : Gélules
Dosage : 600 mg/j (extrait KSM-66 standardisé 5 % withanolides)
Durée : 3–6 mois
Prise : Matin avec le repas
Adaptogène thyroïdien : augmente T3 et T4, réduit TSH, réduit les anticorps anti-TPO. Étude Sharma 2018 (n=50) : réduction significative TSH et augmentation T4. Preuve : fort

Guggul (Commiphora mukul) (Commiphora mukul)
Forme : Gélules
Dosage : 500 mg/j (extrait standardisé 2,5 % guggulstérones)
Durée : 3 mois
Prise : Avec les repas
Stimule la conversion T4 → T3 active. Améliore la captation iodée par la thyroïde. Preuve : modere

Bacopa monnieri (Bacopa monnieri)
Forme : Gélules
Dosage : 300 mg/j (extrait standardisé 20 % bacosides)
Durée : 3 mois
Prise : Matin
Stimule la synthèse des hormones thyroïdiennes. Améliore la cognition associée à l'hypothyroïdie. Preuve : preliminaire

Interactions médicamenteuses

Lévothyroxine : le calcium, le fer, le magnésium et le zinc réduisent son absorption (délai de 4h entre les prises). Sélénium : potentialise l'effet de la lévothyroxine (surveillance TSH). Iode : peut décompenser une thyroïdite de Hashimoto.
⚠ Avertissement : Ces informations sont à but éducatif uniquement et ne constituent pas un avis médical. Consultez toujours un professionnel de santé qualifié avant de débuter tout protocole thérapeutique.
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