Athérosclérose

Astragalus membranaceus (extrait standardisé) (Astragalus membranaceus)
Forme : Gélules d'extrait sec
Dosage : 500–1000 mg/j (standardisé ≥0,5 % astragalosides)
Durée : 3–6 mois
Prise : Avec les repas
Astragaloside IV réduit l'oxydation des LDL, inhibe l'adhésion des monocytes à l'endothélium, réduit NF-κB vasculaire. Effet cardioprotecteur et anti-inflammatoire vasculaire. Associer à CoQ10 et oméga-3. Contre-indications : Traitement anticoagulant : surveillance INR. Hypotension : prudence. Interactions : Statines : synergie possible, surveillance CPK. Anticoagulants : prudence. Preuve : modere

Astragaloside IV (Astragalus membranaceus — fraction purifiée)
Forme : Gélule extrait purifié ≥ 98 %
Dosage : 25–50 mg/j
Durée : 6–12 mois
Prise : Le matin à jeun
Réduction du raccourcissement des télomères dans les cellules endothéliales et les cellules musculaires lisses vasculaires. Inhibition de la sénescence cellulaire vasculaire. Réduction de l'oxydation des LDL et de l'inflammation de la plaque. Synergie avec oméga-3 EPA+DHA et resvératrol. Preuve : preliminaire

Nattokinase (Nattokinase (Bacillus subtilis natto))
Forme : Gélule gastro-résistante
Dosage : 2 000–4 000 FU/j en 2 prises
Durée : 3–6 mois
Prise : À jeun ou entre les repas
Enzyme fibrinolytique issue du natto japonais : dissolution des caillots fibrineux, réduction de la viscosité sanguine, inhibition de l'agrégation plaquettaire, réduction du fibrinogène. Plusieurs essais cliniques montrent une réduction de la pression artérielle et de l'athérosclérose carotidienne. Preuve : modere

Serrapeptase (Serratiopeptidase (Serratia marcescens))
Forme : Comprimé gastro-résistant
Dosage : 10–30 mg (10 000–30 000 SPU) 2×/j
Durée : 3–6 mois
Prise : À jeun, 30 min avant les repas
Dégradation des dépôts fibrineux dans les plaques d'athérome, réduction de l'inflammation vasculaire, amélioration de la fluidité sanguine. Études préliminaires suggérant une réduction de la plaque carotidienne. Preuve : preliminaire

Phosphatidylcholine (PC)
Forme : Lécithine de tournesol (70% PC)
Dosage : 1500–3000 mg/j
Durée : 3–6 mois
Prise : Au repas
Réduction de l'agrégation plaquettaire, amélioration du transport du cholestérol (HDL), réduction de l'oxydation des LDL. Preuve : modere

Lécithine de tournesol (Helianthus annuus)
Forme : Granulés (non OGM)
Dosage : 5–10 g/j
Durée : 3–6 mois
Prise : Au repas
Émulsification des lipides, réduction du cholestérol total et des LDL. Prévention de la formation des plaques athéromateuses. Preuve : modere

Sphingomyéline
Forme : Extrait de lait ou œuf
Dosage : 500–1000 mg/j
Durée : 3–6 mois
Prise : Au repas
Réduction de l'absorption intestinale du cholestérol, effets antiathérogènes. Composant des lipoprotéines HDL. Preuve : preliminaire