Protocoles thérapeutiques
Ginkgo biloba (Ginkgo biloba)
Forme : Gélules
Dosage : 240 mg/j (extrait EGb 761, 24 % flavonoïdes + 6 % terpènes)
Durée : 6 mois
Prise : Avec les repas
Améliore la microcirculation rétinienne. Antioxydant puissant. Réduit la viscosité sanguine et l'agrégation plaquettaire. Étude Huang 2004 : amélioration du champ visuel dans la rétinopathie. Preuve : fort
Myrtille (Vaccinium myrtillus) (Vaccinium myrtillus)
Forme : Gélules
Dosage : 480 mg/j (extrait standardisé 25 % anthocyanes)
Durée : 3–6 mois
Prise : Avec les repas
Anthocyanes : protègent les capillaires rétiniens, améliorent la vision nocturne et réduisent la perméabilité vasculaire rétinienne. Inhibent la PKC (voie de la rétinopathie diabétique). Preuve : fort
Curcuma (BCM-95®) (Curcuma longa)
Forme : Gélules
Dosage : 1000 mg/j
Durée : 3 mois
Prise : Avec les repas
Inhibe NF-κB et la VEGF (facteur de croissance vasculaire). Réduit la néovascularisation rétinienne et l'inflammation. Preuve : modere
Akkermansia muciniphila pasteurisée
Forme : Gélules
Dosage : 10¹⁰ UFC/j
Durée : 3 mois
Prise : Avant le repas
Améliore le contrôle glycémique et réduit l'endotoxémie métabolique, ralentissant la progression de la rétinopathie. Preuve : modere
Lactobacillus acidophilus + Bifidobacterium bifidum
Forme : Gélules
Dosage : 2×10¹⁰ UFC/j
Durée : 3 mois
Prise : Matin à jeun
Amélioration du contrôle glycémique (HbA1c). Réduction de l'inflammation systémique. Preuve : modere
Zinc (bisglycinate)
Forme : Gélules
Dosage : 25 mg/j
Durée : 3 mois
Prise : Soir avec repas
Cofacteur de la superoxyde dismutase (SOD) rétinienne. Réduit le stress oxydatif rétinien. Carence en zinc associée à une progression accélérée de la rétinopathie. Preuve : fort
Sélénium (sélénométhionine)
Forme : Comprimés
Dosage : 200 µg/j
Durée : 3 mois
Prise : Avec le repas
Cofacteur de la glutathion peroxydase (GPx). Réduit le stress oxydatif rétinien induit par l'hyperglycémie. Preuve : modere
Vitamine C + Vitamine E (tocotriénols)
Forme : Gélules
Dosage : C : 1 g/j + E : 400 UI/j
Durée : 3 mois
Prise : Avec les repas
Antioxydants synergiques. Protègent les membranes des photorécepteurs rétiniens du stress oxydatif. Preuve : modere
Acide alpha-lipoïque (R-ALA)
Forme : Gélules
Dosage : 600 mg/j
Durée : 6 mois
Prise : À jeun
Antioxydant universel (hydrosoluble et liposoluble). Réduit la glycation des protéines rétiniennes et le stress oxydatif mitochondrial. Améliore la sensibilité à l'insuline. Preuve : fort
Astaxanthine
Forme : Gélules
Dosage : 12 mg/j
Durée : 3 mois
Prise : Avec le repas gras
Caroténoïde antioxydant 550× plus puissant que la vitamine E. Traverse la barrière hémato-rétinienne. Réduit le stress oxydatif rétinien et améliore le flux sanguin rétinien. Preuve : fort
DHA (acide docosahexaénoïque)
Forme : Gélules
Dosage : 2 g/j (DHA ≥ 70 %)
Durée : 6 mois
Prise : Avec les repas
Le DHA représente 50 % des acides gras des photorécepteurs rétiniens. Essentiel à la survie des photorécepteurs et à la transduction du signal visuel. Réduit la néovascularisation rétinienne. Preuve : fort
Nattokinase
Forme : Gélules
Dosage : 2000 FU/j
Durée : 3 mois
Prise : À jeun
Fibrinolytique. Améliore la microcirculation rétinienne. Réduit la viscosité sanguine. Preuve : modere
Phosphatidylcholine
Forme : Gélules
Dosage : 1200 mg/j
Durée : 3 mois
Prise : Avec les repas
Améliore la fluidité des membranes des photorécepteurs rétiniens. Facilite le transport du DHA vers la rétine. Preuve : modere