Candidose intestinale

Ail (allicine) (Allium sativum)
Forme : Extrait standardisé allicine stabilisée
Dosage : 600–900 mg/j
Durée : 4–8 semaines
Prise : Au repas
Antifongique naturel, action anti-Candida, immunostimulant Preuve : modere

Huile de coco (acide caprylique)
Forme : Huile vierge ou gélule d'acide caprylique
Dosage : 1–3 cuillères à soupe/j ou 1000–3000 mg/j
Durée : 4–8 semaines
Prise : Au repas
Acide caprylique : antifongique, déstabilise la membrane de Candida Preuve : modere

Extrait de pépins de pamplemousse
Forme : Extrait liquide ou gélule
Dosage : 100–200 mg 3×/j
Durée : 4–8 semaines
Prise : Avant les repas
Antifongique, antibactérien, antiviral à large spectre Preuve : preliminaire

Origan (huile essentielle) (Origanum vulgare)
Forme : Gélule gastro-résistante d'HE
Dosage : 50–100 mg 3×/j
Durée : 4–8 semaines
Prise : Avant les repas
Carvacrol et thymol : puissants antifongiques, anti-Candida Preuve : modere

Saccharomyces boulardii CNCM I-745
Forme : Gélule gastro-résistante
Dosage : 500 mg 2×/j (10 milliards UFC)
Durée : 4–8 semaines
Prise : À distance des repas
Antagoniste direct de Candida, restauration de la flore, immunomodulation Preuve : fort

Lactobacillus acidophilus NCFM
Forme : Gélule gastro-résistante
Dosage : 10 milliards UFC/j
Durée : 3 mois
Prise : Matin à jeun
Compétition avec Candida, production d'acide lactique inhibiteur Preuve : modere

Bifidobacterium bifidum MIMBb75
Forme : Gélule gastro-résistante
Dosage : 5 milliards UFC/j
Durée : 3 mois
Prise : Matin à jeun
Restauration de la barrière intestinale, réduction de la perméabilité Preuve : modere

Sélénium (sélénométhionine)
Forme : Comprimé
Dosage : 100–200 µg/j
Durée : 3 mois
Prise : Matin au repas
Immunostimulant, antioxydant, soutien de la réponse immunitaire anti-Candida Preuve : modere

Zinc bisglycinate
Forme : Gélule
Dosage : 25–30 mg/j
Durée : 3 mois
Prise : Soir au repas
Soutien immunitaire, antifongique, restauration de la muqueuse intestinale Preuve : modere

N-Acétyl-Cystéine (NAC)
Forme : Gélule
Dosage : 600 mg 2×/j
Durée : 3 mois
Prise : Matin et soir
Déstabilise le biofilm de Candida, précurseur du glutathion Preuve : modere

Glutamine (L-Glutamine)
Forme : Poudre
Dosage : 5–10 g/j
Durée : 3 mois
Prise : À jeun le matin
Restauration de la muqueuse intestinale, réduction de la perméabilité Preuve : modere

Zinc L-Carnosine (PepZin GI®) (Zinc bis(L-carnosine))
Forme : Gélule (complexe zinc-carnosine)
Dosage : 75 mg 2×/j
Durée : 2–3 mois
Prise : À jeun, 30 min avant les repas
Protection de la muqueuse intestinale contre les lésions induites par Candida, réduction de la perméabilité intestinale, soutien à la réparation muqueuse après traitement antifongique. Preuve : fort

Acide caprylique (C8)
Forme : Capsule MCT C8
Dosage : 1000–3000 mg/j
Durée : 4–8 semaines
Prise : Au repas
Antifongique direct, déstabilise la membrane de Candida albicans Preuve : modere

Cellulase + Hémicellulase (Cellulase + Hémicellulase (Trichoderma reesei))
Forme : Gélule gastro-résistante
Dosage : 500–1 000 CU 2–3×/j
Durée : 2–3 mois
Prise : À jeun ou entre les repas
La cellulase dégrade la paroi cellulaire de Candida (composée de cellulose et chitine), potentialisant l'action des antifongiques. À prendre à distance des repas pour une action directe sur la muqueuse intestinale. Preuve : preliminaire

Protéase à spectre large (Protéase (Aspergillus melleus + Bacillus subtilis))
Forme : Gélule gastro-résistante
Dosage : 100 000–200 000 HUT 2×/j
Durée : 2–3 mois
Prise : À jeun, 30 min avant les repas
Dégrade le biofilm protéique de Candida, facilitant l'accès des antifongiques. Améliore la digestion des protéines, réduisant les substrats fermentescibles disponibles pour la prolifération fongique. Preuve : preliminaire

Complexe multi-enzymatique digestif (Amylase + Protéase + Lipase + Cellulase)
Forme : Gélule gastro-résistante
Dosage : 1–2 gélules à chaque repas
Durée : 2–3 mois
Prise : Au début du repas
Amélioration de la digestion globale, réduction des substrats fermentescibles (sucres non digérés) qui alimentent la prolifération de Candida. Soutien à la restauration d'une flore intestinale équilibrée. Preuve : modere

Phosphatidylcholine (PC)
Forme : Lécithine de tournesol (70% PC)
Dosage : 1000–1500 mg/j
Durée : 2–3 mois
Prise : Au repas
Restauration de la barrière intestinale, réduction de la colonisation fongique et de la perméabilité muqueuse. Preuve : modere