Ces informations sont à but éducatif uniquement — consultez toujours un professionnel de santé qualifié.

Endométriose

Gynécologie ~ Preuve modérée

Présence de tissu endométrial en dehors de l’utérus, provoquant une inflammation chronique, des douleurs pelviennes et une infertilité potentielle.

Symptômes principaux

Dysménorrhée sévère douleurs pelviennes chroniques dyspareunie troubles digestifs cycliques infertilité.

Protocoles thérapeutiques

Curcuma (Curcumine) (Curcuma longa)
Forme : Extrait standardisé phytosomé
Dosage : 500 mg 2–3×/j
Durée : 6 mois
Prise : Aux repas
Inhibition de NF-κB, anti-angiogénique, réduit la prolifération des lésions Preuve : modere

Gattilier (Vitex agnus-castus) (Vitex agnus-castus)
Forme : Extrait sec standardisé
Dosage : 20–40 mg/j
Durée : 6 mois
Prise : Matin à jeun
Régulation de la progestérone, équilibre hormonal, réduction des douleurs Preuve : modere

Lactobacillus crispatus + Lactobacillus acidophilus
Forme : Gélule
Dosage : 20 milliards UFC/j
Durée : 6 mois
Prise : Matin
Restauration du microbiote vaginal, réduction de l'inflammation pelvienne Preuve : modere

Magnésium bisglycinate
Forme : Poudre
Dosage : 400 mg/j
Durée : 6 mois
Prise : Soir
Antispasmodique utérin, réduction des crampes et douleurs menstruelles Preuve : fort

N-Acétyl-Cystéine (NAC)
Forme : Gélule
Dosage : 600 mg 3×/j
Durée : 3 mois
Prise : Avant les repas
Antioxydant puissant, réduit la taille des kystes endométriosiques selon études Preuve : modere

Oméga-3 EPA/DHA
Forme : Huile de poisson concentrée
Dosage : 3–4 g/j EPA+DHA
Durée : 6 mois
Prise : Aux repas
Puissant anti-inflammatoire, réduit les prostaglandines pro-inflammatoires PGE2 Preuve : fort

Interactions médicamenteuses

Les oméga-3 peuvent potentialiser les anticoagulants. La mélatonine interagit avec les contraceptifs hormonaux.

Références scientifiques

  1. Missmer SA et al. Endometriosis. N Engl J Med. 2020
  2. Hopeman MM et al. Serum polyunsaturated fatty acids and endometriosis. Reprod Sci. 2015
⚠ Avertissement : Ces informations sont à but éducatif uniquement et ne constituent pas un avis médical. Consultez toujours un professionnel de santé qualifié avant de débuter tout protocole thérapeutique.
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